Пятница, Октябрь 20Блог полезной информации

Как на вас влияет социальная сеть Instagram?

Instagram — социальная сеть, которая сильно влияет на вас. Если вы посмотрите на чью — то ленту в инстаграм, то вы наверняка решите, что люди всё время едят, отдыхают, путешествуют и радуются целыми днями.

InstagramМожно подумать, что отношения людей всегда идеальны, без каких либо ссор и обид. Что в жизни намного больше удачливых моментов, чем провалов.

На самом деле — это всё не правда. Реальная жизнь сильно отличается от фото, которые мы выкладываем. Вы наверное много слышали и читали о вреде социальных сетей. Эти сайты созданы с целью вызывать зависимость. В основном все публикуемые статьи не делают ничего полезного, кроме как отнимают ваше время. А фальшивое представление жизни может привести вас к депрессии, поскольку ваша реальная жизнь отличается от всего этого.

Но это самые простые примеры. Реальная опасность инстаграма и других соцсетей не в том, что мы просматриваем, а в том, что мы сами создаем.

Создаёте виртуальную личность

Создаете виртуальную личность

Каждый раз когда вы публикуете фото, вы всё больше вносите в создание виртуальной личности. Это как в какой — нибудь игре. Вы размещаете фото, сделанное у Эйфелевой башни и ваш уровень утонченности повышается. Вы удаляете фото где выглядите не очень и повышается ваш уровень красоты. Вы выбрали именно эти фото, чтобы повысить данные уровни. Вы хотите, чтобы эта виртуальная личность, выглядела определённым образом.

Вы нарочно оставляете плохие фото за кадром. Потому что это стыдно, скучно или не соответствует этой личности.

 Сопоставление себя с виртуальной личностью

Сопоставление себя с виртуальной личностью

Проблема возникает тогда, когда вы начинаете сравнивать себя с этой личностью. Вы смотрите свои фото в instagram, на свой профиль вконтакте и говорите: «это я». В этот момент эта маска, которую вы решили показать людям становится вами и вы её защищаете. Каждое селфи должно быть достаточно красивым. Каждый пост должен быть достаточно забавен.

С каждым своим постом вы говорите: «вот такой вот я, судите меня». И в этот момент вы себя обрекаете. Потому что эта личность вами не является. Конечно на этом фото изображены вы, но вы не всегда так счастливы. Вы написали отличный пост, но вы не всегда так остроумны. Это просто фрагменты вашей жизни, которые тщательно выбраны, чтобы вы предстали в выгодном свете. Но они не дают полную картину о вас и не смотря на то, что вы хотите одобрение в виде лайков и комментариев, они не делают вас счастливым.

 Чем больше лайков, тем вы несчастнее

Чем больше лайков, тем вы несчастнее

На самом деле, чем более вы хотите получать эти лайки, тем более несчастным вы будите. Почему?

Во первых. Требуется много усилий

Чтобы создать и управлять личностью требуется очень много усилий. Подумайте о всех фото, которые вы сделали и удалили. Сколько времени уходит на фильтры и редактирования. Сколько усилий требуется для подбора одежды зная.

Подумайте сколько времени уходит на то, чтобы описать происходящее остроумным комментарием. Вы пытаетесь контролировать то, как другие воспринимают вашу реальность и это требует от вас слишком много.

Во вторых. Вы жертвуете своим опытом

Вы жертвуете своим собственным опытом, чтобы продвигать виртуальную личность. В прошлом году моя знакомая поехала в Азию. Спустя неделю она затосковала по дому и даже физически заболела. Ей было одиноко и она возненавидела всё поездку. Но она продолжала путешествие ещё несколько недель. Потому что боялась, что люди могут о ней подумать если она прекратит. Она боялась, что люди подумаю, что поездка была ошибкой. Она всё время публиковала фото с пляжа, где она улыбается. Люди комментировали какая она счастливая, но это только больше расстраивало её.

Мы не делаем вещи, которые хотим делать. Потому что нас больше заботить то, что другие думают о нас, чем то, что мы сами думаем о себе.

В третьих. Вы отдаете своё счастье в массы

Вы отдаете своё счастье в массы. Вы когда — нибудь расстраивались из — за того, что не получили достаточно лайков под фото. Если да, то вы в буквальном смысле высасываете из себя счастье. Это зависимость от реакции окружающих, в особенности от незнакомых людей, классическая дорога к несчастью. У вас может уйти вся жизнь на то, чтобы угодить людям, которых вы едва знаете.

В четвертых. Instagram Мешает вкладываться в себя

Создание виртуальной личности мешает вам вкладываться в вас самих. Привести себя в хорошую форму займёт у вас месяц тяжёлой работы и дисциплины. А вот выбрать удачный ракурс, добавить фильтр, сделать фото в тренажёрном зале, займёт у вас 30 секунд. Не удивительно, что многие предпочитают работать над мнимым образом, нежели над самим собой. Всегда проще изменить виртуальную версию. Но когда вы фокусируетесь на этом, то вы не получаете реальной выгоды от того, что привели себя в форму. Ваше виртуальная личность преуспевает, пока вы находитесь в упадке.

В пятых. Instagram Ограничивает вас

Создание виртуального образа ограничивает вас. Вы уже возможно поняли, что в социальных сетях нужно вести себя определённым образом. Большинство людей улыбчивы и счастливые, некоторые жалобные или взбешенные. В любом случаи вы ограничиваете себя рамками, которые диктуют вам не только, что именно выкладывать в сеть, но и как вести себя в жизни. Вы забываете о том, что у вас всегда есть выбор как именно себя вести.

Это касается не только instagram. То же самое происходит и вконтакте, однокласснике, ютубе. Так же это происходит и вне интернета, когда мы рассказываем истории, которые нас восхваляют. Выбирая одежду, машину мы всегда ориентируемся на то, чтобы раскрутить себя. Мы снова создаем мнимый образ и затем снова жертвуем своей жизнью, чтобы продвигать его. Так что я серьёзно утверждаю, что instagram может разрушать вашу жизнь. Усилия, которые вы вкладываете в то, чтобы выглядеть в глазах других определённым образом, на самом деле тратят ваше время, влияют на ваше поведение и делают вас несчастными.

Instagram и другие сети не всегда отрицательно влияют

Несколько раз я встречал людей с которыми очень сближался благодаря социальным сетям. И я не хочу терять связь с ними. Так как же удалить всё негативное и при этом оставить полезные вещи.

Ограничите потребление информации

Самый простой способ это сделать — избегать новостной ленты. Новостная лента вконтакте, инстаграм, одноклассниках практически всегда сконструирована для бездумного потребления информации. Главная страница соцсетей больше вредит, чем приносит пользу. Вот некоторые вещи, которые помогут:

  • Отпишитесь от людей, которые много публикуют вещи, которые вас не заботят. Тогда ваша лента не будет засоряться и это будет мотивировать вас проводить там меньше времени.
  • Удалите приложения с телефона. Тогда вы сможете заходить туда с помощью компьютера и это будет намного реже.
  • Создайте закладки ваших профилей, чтобы не заходить на эти сайты с главной страницы.

Перестаньте публиковать посты

На один месяц перестаньте публиковать посты. Перестаньте рассказывать истории, которые восхваляют вас. Вместо этого обращайте внимание на то, что вам действительно нравится делать. Вам понравиться проводить время в клубе, даже если вы не опубликуете из него фото. Вы пойдете тренироваться, даже если никто об этом не узнает.

Сделайте что — то крутое

Сделайте что — то действительно крутое, что хорошо на вас отразится. Например: серфинг, волонтёрство или станьте донором крови.  При этом не снимайте себя, не публикуйте это в статус. Даже никому не говорите. Это отличная практика в том, чтобы думать о приобретаемом опыте больше, чем о социальном одобрении.

Полезное использование социальных сетей

Полезное использование социальных сетей

Некоторые из вас могут использовать социальные сети не для того, чтобы продвигать виртуальную личность. Есть информация, которая положительно влияют на людей. Многие люди зарабатываю в соцсетях. И если у вас есть причины пользоваться социальными сетями не продвигая свой мнимый образ, то как это лучше сделать?

Я знаю много начинающих предпринимателей, которые думают, что инстаграм и вкотакте очень важны для развития бизнеса. Хотя все их клиенты приходят из других мест. Есть бизнесмены, которые думают, что им надо быть в соцсетях. Хотя они ничего в это не вкладывают. В этом случаи полученные лайки не поднимают бизнес. Так что поберегите себя и удаляйтесь прямо сейчас. Ломка будет жесткая, но это единственный путь спасти реальную жизнь.

А если вы занимаетесь созданием имиджа профессионально, то вам нужно разделять реакцию толпы от вашей личности. Некоторые думают, что набрав двести тысяч подписчиков они будут счастливы. Но когда вы достигаете этой цели, то она не делает вас счастливым. Каким бы не было число в вашей голове, когда вы его достигните вы всё равно не будите счастливы. Не важно будет это число лайков, подписчиков или рублей. Это всего лишь показатель того сколько людей нажало на кнопку. Все эти цифры — это всего лишь бизнес статистика. Она не является оценкой того сколько вы стоите.

Аналогично все комментарии не связаны с вами. Иногда они о вашей работе, а чаще о человеке, который комментировал ранее. Так что воспринимайте их как отзывы. Затем снова создавайте вещи, которые полезны для других не думая о том, что это говорит о вас.

Я надеюсь, что эта статья поможет вам сломать цикл создания виртуальной личности. В первую очередь живите своей жизнью.


Смотрите также:





В частном доме никогда не помешает вибратор для бетона на 220 , тем более что стоит он дешево.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта