Воскресенье, Октябрь 21Блог полезной информации

Почему мы не умеем прощать?

Ссоры с родными и близкими людьми иногда заставляют нас буквально лезть на стену от отчаяния. Порою, обида съедает нас целиком и полностью. Почему мы не умеем прощать? Почему мы не можем иногда просто «простить и отпустить»? Или это все же не просто?

Стрессы наносят сильный удар

Стрессы наносят сильный удар

Бесспор­но, подобно­го рода стрессы нано­сят силь­ный удар по нерв­ной систе­ме челове­ка. Но еще боль­ший вред они причиня­ют в том слу­чае, если мы не в состоя­нии высвобо­дить негатив­ную энер­гию и накапливаем ее, лишь вызывая еще больше дурных мыслей и зачастую беспричинных обид

Но прежде, чем учиться про­щать, не меша­ло бы поучить­ся про­сить проще­ния. Ведь так намного легче поста­вить себя на ме­сто ваше­го оппонен­та. Лишь по­няв, как ино­гда трудно при­знать свою вину и попро­сить прощения, мы искренне сможем отпустить былые обиды от себя подальше.

Что мешает нам признать свою вину

признать свою вину

Давайте разберемся, что мешает нам признать свою вину. В первую очередь — это гор­до­сть. Нико­му не нравит­ся признавать свои ошибки. Да и признаваться в этом себе – одно дело, а вот выносить свое «Да, я был не прав» на публику – намного сложнее. И человек, который смог перебороть себя и сделать это уже заслуживает право на прощение.

Только представьте такую ситуацию: вы ссоритесь изза какойто бытовой проблемы со своим любимым человеком. Вы конкретно не согласны с решением «противника» и настолько яростно доказываете свою точку зрения, что в порыве страсти выдаете еще «пару ласковых» в сторону (на секундочку) своего любимого человека. Когда проходит пару дней, и вы осознаете, что вы были не правы (или то, что, в принципе, это не так важно и можно было бы и уступить), то начинаете осознавать, насколько же эта мелочь подпортила нервы вам и вашей половинке. Именно поэтому, во время конфликта важно вовремя себя останавливать мыслью «А будет ли это важно завтра, через неделю, через год?». Поверьте, не высказанные в состоянии аффекта гадости сберегут ваши отношения с близкими людьми.

Фактор -страх

Второй фактор, который осложняет все – это страх. Мы боимся, что нас не так поймут, осудят, посчитают нас слабыми или безвольными. Мы боимся, что нас отвергнут. Но при этом мы свободно можем сами отвергать тех, кто нам дорог только из-за своего эгоизма и обиды, которую мы так рьяно порой в себе выращиваем.

Чтобы научиться прощать, достаточно просто запоминать меньше плохих моментов, нежели хороших. Ведь человеческая природа так устроена, что в период внутренней агрессии мы автоматически вспоминаем все ошибки человека, обидевшего нас в этот раз. А это, по меньшей мере, не честно. Ведь все люди ошибаются. Важно об этом помнить.


Смотрите также:





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта