Четверг, Июль 19Блог полезной информации

Почему мы страдаем от одиночества

Как часто одинокие вечера и праздники вызывают болезненные эмоции и ощущения в нас.ОдиночествоНапримерна прошедших майских праздниках многие планировали провести с семьей или друзьямив поездках и на свежем воздухеНо бывает такчто к друзьям не получаетсяу родни свои планы и остаемся мы одни.

Нередкоуже одно предчувствие выходных в одиночестве вызывает появление таких негативных эмоций как грустьобидаапатияжалость к себе и ощущение внутренней пустотыкоторую мы торопимся заполнить кто чем — алкоголемвиртуальным миромработойэкстримом... почему так трудно не сопротивляться и принять свое одиночество.

Страх одиночества

Страх одиночества

Страх одиночества обусловлен весомыми биологическими причинамиКаждый из нас является частью общества и это чувство единства исторически помогало людям одерживать победыбороться со стихиямистроить цивилизацииЭто объясняет человеческую потребность в близких отношениях и связяхНо даже если вы с трудом отбиваетесь от приглашений принять участие в совместном досугесамо чувство одиночества никуда не исчезаетТак происходиткогда человек не находит взаимности у окружающих и самоизолируется в целях защиты.

Разное одиночество

Каждый переживает свое одиночество по-разномуКому-то одиноко с определенным типом людейкому-то в коллективеможет быть одиноко от тогочто не встретили свою любовьТаким образомодиночество – это сложное состояниеот него не может быть «одной таблетки» и это добровольный выбор каждого по ряду причинМожно выделить несколько категорий одиноких людей.

Ситуативное чувство одиночества возникает в результате обстоятельствНапримеркомандировка и непривычная обстановка могут снова погрузить в это состояниеЕсли чувство одиночества сохраняется вне зависимости от обстоятельств – это хроническое одиночествои оно наиболее устойчивоВ причинах хронического одиночества можно также выделить несколько типовЛюдикоторые выбрали отказ от усилий для решения проблемыа ее симптомы «заедают», «запивают» и т.дэто наиболее сложное состояние нуждается в коррекции специалиста и возможном приеме препаратовВторой типажэто людинуждающиеся в объекте привязанностиПримером может быть потеря сильной привязанности и человек во избежание повторного удара избегает сближения с людьми.

Как видимпричины одиночества разнообразныно все они подтверждают наш собственный выбор – выбор защиты и бездействия, потому что не все готовы ломать свои стереотипы и выходить из безопасной зоны комфорта.


Смотрите также:





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности этого сайта